传承我国“药食同源”文化 引导健康生活方式

　　随着国外疫情出现了突发状况，我国也开始推行免费接种疫苗的政策，这些举措也是为了防止突发事件的发生。即使没有疫情，健康一直是民生关注的重要话题，而康瑞生物作为传统“食疗”文化的传承者，一直在努力研发更加实用、性价比高的滋补食品，下面就来简单的介绍一下。

　　根据世卫组织统计的数据：每个人的健康是由遗传、社会条件、医*疗条件、自然环境及日常生活方式所决定的，其中百分之六十取决于日常的饮食生活，可见病从口入的说法并非空穴来风的。有专家也指出：“人们的日常饮食都在影响着自身健康，怎么吃何时吃就得因人而异，不可盲目进补。”

　　早在《黄帝内经》中就指出了“治未病”的思想，其中还讲“药与食同步”的原理大大推广，因为早期的人们很难区分药与食，于是传承“药食同源”的养生文化就顺理成章了。直至今日，药食同源的产品类目已增至100多种，对这些品种进行组方，可以转化成人们需要的各种营养品，比如市面上比较火热的枇杷秋梨膏、鹿鞭丸、罗汉果茶等，都是不错的产品。随着行业的发展，这种文化将会散发更绚丽的光彩。

　　为什么要传承“药食同源”的养生文化呢？

　　从目前世界形势来看，人类生存的环境已经越来越恶劣，像新冠这样的病*毒可能会常伴人类身边，而这种病*毒对体质较弱的老年人杀伤力较大，所以加强体质显得更为重要。

　　其次，随着社会不断发展变化，人们的生活习惯也在逐渐发生变化，而原滋原味的食物越来越少，身体受到的干扰刺激只会越来越大，体质也在潜移默化中发生病变，这些都不是危言耸听。

　　其三，社会节奏不断变快，人们的压力也在线性增长，从中医的角度来分析，糟糕的心情及抑郁症的增长更能引发身体病变，身体的阴阳已然失衡也不自知，各种慢性病悄然而至，而“食疗”能固本培元、扶正补虚等作用。

“药食同源”的理论是我国中医文化的重要组成部分，基于这些理论，现代养生文化才得以兴起，相信未来可期。